Se han realizado varios estudios relevantes sobre turkesterona y su hermano Ecdysterone – junto con su planta, la Ajuga Turkestanica. Hemos resumido las conclusiones de estos estudios a continuación en una historia continua y explicamos por qué elegimos la composición específica de nuestro producto.
La planta Ajuga Turkestanica de la que extraemos nuestro extracto contiene alrededor de catorce ecdisteroides diferentes, que juntos representan el 1 por ciento de la planta. Los ecdisteroides que se encuentran más comúnmente en la planta Ajuga Turkestanica son turkesterona y ecdisterona. La planta contiene los ecdisteroides de ambos turkesterona y Ecdysterone 0,2 a 0,4 por ciento del peso seco total. [1] Todos los ecdisteroides son similares, pero difieren ligeramente en efecto y fuerza. [2] Porque turkesterona y Ecdysterone están presentes en la mayor cantidad, discutiremos más a fondo estos dos ecdysteroids y sus efectos en este artículo.
turkesterona
De todos los ecdisteroides, turkesterona el efecto más fuerte. [3] La turkesterona tiene los mejores resultados en el aumento de peso. [4] La turkesterona tiene efectos similares en el crecimiento muscular y de fuerza como los esteroides anabólicos clásicos, como la síntesis de proteínas altamente mejorada. [5]
Los atletas informan que, aunque turkesterona es el más fuerte sobre el papel, los efectos del suplemento pueden diferir de persona a persona. Se informa que en las métricas de los atletas que se realizan análisis de sangre, las lecturas previas y posteriores al uso siguen siendo las mismas, lo que indica que turkesterona sin embargo, no actúa sobre el sistema endocrino como lo hacen los esteroides clásicos. [6]
ecdisterona
Próximo turkesterona nuestro extracto de Ajuga Turkestanica también contiene Ecdysterone. Desde turkesterona y Ecdysterone son similares, también vemos aquí que Ecdysterone ayuda con el crecimiento muscular y el mantenimiento de un balance de nitrógeno positivo. [7] La turkesterona y la ecdisterona funcionan de forma ligeramente diferente, por lo que los atletas que no reaccionan lo suficiente a la sustancia turkesterona solo, aún podrá obtener los beneficios de Ecdysterone a través de nuestro extracto.
Hay evidencia de que los ecdisteroides turkesterona y la ecdisterona junto con la vitamina D3 aumentan la cantidad de trifosfato de adenosina en el cuerpo. [8] El trifosfato de adenosina (ATP) es un compuesto orgánico que proporciona energía para impulsar los procesos en las células vivas. [9] Más presencia de ATP en el cuerpo, por lo tanto, literalmente proporciona una sensación más enérgica. Por lo tanto, los usuarios de nuestro extracto se sentirán con más energía con el tiempo.
dosis y uso
Todavía existe cierta incertidumbre sobre la dosis de turkesterona suplementos Recomendamos una dosis de 2 a 4 cápsulas, dependiendo de cómo responda el deportista al suplemento. Al igual que con la creatina, algunos atletas responden mejor a la suplementación que otros. Al usar suplementos de turkesterona, es importante leer las instrucciones de uso, ya que la concentración varía según el suplemento. ¿Utiliza otros medicamentos, tiene problemas de salud o está embarazada? Entonces le recomendamos que siempre consulte a un médico antes de usar.
Debido a que los estudios que se han realizado sobre la suplementación con ecdisteroides siempre han involucrado ciclos de hasta diez semanas, le recomendamos que mantenga un ciclo de ocho a un máximo de doce semanas por ahora hasta que se realicen más estudios.
Efectos secundarios negativos de los ecdisteroides
En el estudio en Roma entre 46 atletas, no hubo informes de efectos secundarios negativos en el grupo que tomó dosis altas (8 cápsulas de 100 mg de ecdisterona). Tampoco se encontraron valores de toxicidad hepática y renal en las mediciones. [10] Es importante tener cuidado al tomar este suplemento y detenerse si sospecha efectos secundarios extraños.
ecdisterona y turkesterona tienen grandes beneficios con respecto a la recuperación, la fuerza y el crecimiento muscular. Tienen esto sin unirse a los receptores de andrógenos del cuerpo. Esto significa que estos ecdisteroides no tienen los efectos secundarios típicos del uso de esteroides anabólicos andrógenos, como ginecomastia, pérdida de cabello, pústulas y cambios de humor. [11] Por lo tanto, los ecdisteroides tienen un efecto similar a los esteroides anabólicos clásicos mucho más peligrosos, pero no tienen los mismos efectos tóxicos y efectos secundarios. [12] En nuestra opinión, esto hace que nuestro suplemento de turkesterona sea una alternativa más saludable.
Como mencionamos antes, la investigación ha demostrado que no hay efectos claros en las métricas sanguíneas cuando se usan suplementos de turkesterona. Sin embargo, se han informado efectos secundarios típicos de los extractos de hierbas en cápsulas, como náuseas y, en el peor de los casos, vómitos. Por lo tanto, evite tomar suplementos de ecdisteroides con el estómago vacío y, preferiblemente, tómelos después de una comida.
capsulas
Nuestras cápsulas son vegetarianas y están hechas de hidroxipropilmetilcelulosa (E464) de fibras vegetales y agua mineralizada. [13] La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria no ha encontrado ningún efecto negativo hasta 1.000 mg de HPMC/kg inclusive. [14] Por lo tanto, las cápsulas también son seguras y también el estándar utilizado en la industria de suplementos para cápsulas veganas.
Realizar pedido
Nuestros extractos de Ajuga Turkestanica han sido revisados para calidad † Por lo tanto, le recomendamos que tome su suplemento de turkesterona y ecdisterona comprar con turkesterona Europa, y no con proveedores que pueden infradosificarse.
[1] https://core.ac.uk/download/pdf/52192636.pdf
[2] https://examine.com/supplements/ecdysteroids/
[3] https://europepmc.org/article/med/6525371
[4] https://link.springer.com/article/10.1007%2FBF02524596
[5] https://europepmc.org/article/med/685188
[6] https://link.springer.com/article/10.1007/s00204-019-02490-x
[7] https://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=CZ1997001265
[8] https://europepmc.org/article/med/9505354
[9] https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev.bi.49.070180.004305
[10] https://link.springer.com/article/10.1007/s00204-019-02490-x
[11] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0039128X10000760
[12] https://link.springer.com/article/10.1007/s00204-019-02490-x
[13] h ttp://www.cybercolloids.net/information/technical-articles/e-464-hidroxipropil-metil-celulosa-eu-especificaciones
[14] https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.2903/j.efsa.2018.5047